Uw Zorg online app

Vanaf nu zijn de online diensten van onze praktijk ook via een app beschikbaar: de Uw Zorg online app. Zo kunt u nog makkelijker via uw smartphone of tablet met ons communiceren. Download de Uw Zorg online app in de App Store (iOS) of Google Play (Android). U krijgt hiermee veilig toegang tot uw medicatieoverzicht en u kunt eerder voorgeschreven medicijnen bestellen.

Waarom je ’s winters slechter slaapt

Veel mensen slapen ’s winters slechter: ze vallen moeilijker in slaap en worden vaker wakker. Minder daglicht verstoort de melatonineproductie en biologische klok, terwijl kou en sombere dagen het slaappatroon beïnvloeden. Vaste routines, beweging, daglicht en warme voeten helpen om je winterse nachtrust te verbeteren.

Lees het hele artikel op: Gezondheidsnet
Publicatiedatum: 19-11-2025

Terug naar overzicht